पूरे बादाम
पूरे बादाम
749kJ
181kcal
9%
सफेद
15.3g
22% तक
लाल
1.2g
6%
एम्बर
0.9g
1%
हरा
<1%%
हरा
संदर्भ सेवन का%
प्रति 100 ग्राम: ऊर्जा 2497 kJ/604 kcal
आरआई = एक औसत वयस्क का संदर्भ सेवन (8400 केजे/2000 किलो कैलोरी)
पोषण संबंधी जानकारी की तालिका
| प्रति 100g | प्रति 30 ग्राम सर्विंग | औसत वयस्क के लिए आरआई पर आधारित % | |
|---|---|---|---|
| ऊर्जा | 2497kJ | 749kJ | - |
| 604kcal | 181kcal | 9% | |
| वसा | 51.1g | 15.3g | 22% तक |
| संतृप्त | 4.0g | 1.2g | 6% |
| मोनो-असंतृप्त | 35.2g | 10.6g | - |
| बहुअसंतृप्त | 10.6g | 3.2g | - |
| कारबोहिड्राट | 9.2g | 2.8g | 1% |
| शुगर्स | 3.0g | 0.9g | 1% |
| रेशा | 10.8g | 3.2g | - |
| प्रोटीन | 21.4g | 6.4g | 13% तक |
| नमक | - |
एक औसत वयस्क का संदर्भ सेवन (8400 kJ / 2000 kcal)
इस पैक में लगभग शामिल है. 10 सर्विंग्स
विटामिन और खनिजों की जानकारी की तालिका
| प्रति 100g | % एनआरवी प्रति 100 ग्राम | प्रति 30 ग्राम सर्विंग | 30 ग्राम प्रति सर्विंग % NRV | |
|---|---|---|---|---|
| विटामिन ई | 23mg | 200 | 6.9mg | 59.92 |
एनआरवी = पोषक तत्व संदर्भ मूल्य
एलर्जी सलाह
एलर्जी के लिए, सामग्री देखें पिनइसके अलावा, विनिर्माण विधियों के कारण अन्य नट्स या तिल से एलर्जी वाले ग्राहकों के लिए भी यह उपयुक्त नहीं है।
सामग्री:बादाम.
हालाँकि सभी आवरणों को हटाने के लिए हर संभव सावधानी बरती गई है, फिर भी कुछ अवशेष रह सकते हैं।
सुरक्षा: छोटे बच्चों को नट्स खाने से गला अटक सकता है।
विविध और संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली का आनंद लें।
यूनाइटेड किंगडम, संयुक्त राज्य अमेरिका में पैक किया गया
300g
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यदि यह वस्तु संतोषजनक नहीं है तो हमें इसे बदलने में खुशी होगी
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