खीर
खीर
794kJ
188kcal
9%
सफेद
2.8g
4%
हरा
1.8g
9%
हरा
15.4g
17% तक
एम्बर
0.15g
3%
हरा
संदर्भ सेवन का%
प्रति 100 ग्राम विशिष्ट मान: ऊर्जा 397 kJ/94 kcal
आरआई = एक औसत वयस्क का संदर्भ सेवन (8400 केजे/2000 किलो कैलोरी)
पोषण संबंधी जानकारी की तालिका
| सामान्य मूल्य | प्रति 100g | प्रति 1/2 कैन | औसत वयस्क के लिए आरआई पर आधारित % |
|---|---|---|---|
| ऊर्जा | 397kJ | 794kJ | - |
| 94kcal | 188kcal | 9% | |
| वसा | 1.4g | 2.8g | 4% |
| संतृप्त | 0.9g | 1.8g | 9% |
| कारबोहिड्राट | 17.5g | 35.0g | 13% तक |
| शुगर्स | 7.7g | 15.4g | 17% तक |
| रेशा | - | ||
| प्रोटीन | 2.7g | 5.5g | 11% तक |
| नमक | 0.08g | 0.15g | 3% |
एक औसत वयस्क का संदर्भ सेवन (8400 kJ / 2000 kcal)
इस पैक में 2 सर्विंग्स हैं
एलर्जी सलाह
एलर्जी के लिए, सामग्री देखें पिन.
सामग्री: स्किम्ड गायें' दूध, पूरी गायें' दूध, पानी, चावल (9%), चीनी, मट्ठा पाउडर (गायों का) दूध), अम्लता नियामक: सोडियम कार्बोनेट।
खाना पकाने के निर्देश: होब
चूल्हे पर गर्म करें। खोलने से पहले अच्छी तरह हिलाएं। सामग्री को सॉस पैन में खाली करें। 3-4 मिनट तक धीरे-धीरे उबालें, बीच-बीच में हिलाते रहें। सभी खाना पकाने के उपकरण अलग-अलग होते हैं। यह केवल एक गाइड है। वैकल्पिक रूप से सीधे कैन से ठंडा परोसें। मध्यम आँच पर 3-4 मिनट तक पकाएँ
खाना पकाने के निर्देश: माइक्रोवेव
माइक्रोवेव में गर्म किया जा सकता है, लेकिन चूल्हे पर भी गर्म किया जा सकता है। खाना पकाने से पहले: खोलने से पहले अच्छी तरह हिलाएं। कैन की सामग्री को माइक्रोवेव करने योग्य डिश में खाली करें और ढक दें। खाना पकाने के दौरान: आधे रास्ते में हिलाएँ। फिर से ढक दें और गर्म करना जारी रखें। खाना पकाने के बाद: जाँच लें कि खाना गरम है या नहीं। 1 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। परोसने से पहले अच्छी तरह हिलाएँ। ठंडा होने के बाद दोबारा गर्म न करें। सभी उपकरण अलग-अलग होते हैं। यह केवल एक गाइड है। कैट बी 650W 2 1/2 मिनट कैट ई 800W 2 मिनट
यूनाइटेड किंगडम में निर्मित
400g
ठंडी सूखी जगह पर स्टोर करें एक बार खोलने के बाद, सामग्री को एक गैर-धातु कंटेनर में स्थानांतरित करें, रेफ्रिजरेटर में रखें और 2 दिनों के भीतर उपयोग करें।
रीसायकल कर सकते हैं
रीसायकल लेबल
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