टमाटर, मसाले और प्याज के साथ करी सॉस।
गरम - 5 मिर्च
टमाटर, मसाले और प्याज के साथ करी सॉस।
गरम - 5 मिर्च
339kJ
81kcal
4%
सफेद
3.4g
5%
हरा
0.4g
2%
हरा
5.8g
6%
हरा
0.78g
13% तक
एम्बर
संदर्भ सेवन का%
प्रति 100 ग्राम विशिष्ट मान: ऊर्जा 271 kJ/65 kcal
आरआई = एक औसत वयस्क का संदर्भ सेवन (8400 केजे/2000 किलो कैलोरी)
पोषण संबंधी जानकारी की तालिका
| सामान्य मूल्य | प्रति 100g | प्रति 1/4 जार | औसत वयस्क के लिए आरआई पर आधारित % |
|---|---|---|---|
| ऊर्जा | 271kJ | 339kJ | - |
| 65kcal | 81kcal | 4% | |
| वसा | 2.7g | 3.4g | 5% |
| संतृप्त | 0.3g | 0.4g | 2% |
| मोनो-असंतृप्त | 1.6g | 2.0g | - |
| बहुअसंतृप्त | 0.8g | 1.0g | - |
| कारबोहिड्राट | 8.6g | 10.8g | 4% |
| शुगर्स | 4.6g | 5.8g | 6% |
| रेशा | 1.0g | 1.3g | - |
| प्रोटीन | 1.0g | 1.3g | 3% |
| नमक | 0.62g | 0.78g | 13% तक |
एक औसत वयस्क का संदर्भ सेवन (8400 kJ / 2000 kcal)
इस पैक में 4 x 125 ग्राम सर्विंग्स हैं
सामग्री: पानी, टमाटर (25%), मसाला पेस्ट (5%) (रेपसीड तेल, पानी, चीनी, प्याज की प्यूरी, सांद्रित नींबू का रस, नमक, धनिया पत्ती, पिसा हुआ अदरक, पिसा हुआ जीरा, पिसा हुआ धनिया, पिसी इलायची, लाल शिमला मिर्च, पिसी हुई तेज पत्ता , लहसुन पाउडर, जीरा, पिसी हुई सौंफ, पिसी हुई लौंग, मिर्च पाउडर, पिसी मेथी, अम्लता नियामक: एसिटिक एसिड; पिसी हुई काली मिर्च, काले प्याज के बीज), प्याज (5%), टमाटर की प्यूरी (3%), संशोधित मक्का स्टार्च , सूखे प्याज, रेपसीड तेल, धनिया पत्ती, मिर्च पाउडर, चीनी, पिसा हुआ जीरा, अम्लता नियामक: लैक्टिक एसिड, साइट्रिक एसिड; नमक, लहसुन प्यूरी, पिसी हुई मेथी, पिसी हुई अदरक, सांद्रित नींबू का रस, पिसी हुई इलायची, सूखी मिर्च के टुकड़े, पिसी हुई लौंग, हल्दी, सूखी मेथी की पत्ती, जीरा बीज, रंग: लाल शिमला मिर्च का अर्क।
शाकाहारी
4 में कार्य करता है
खाना पकाने के निर्देश: ओवन
ओवन में बीफ मद्रास पकाने के लिए पकाने से पहले: ओवन को पहले से गरम कर लें। फ्राइंग पैन या वोक में 15 मिलीलीटर तेल गरम करें। तेल गरम होने पर 500 ग्राम कटे हुए बीफ डालें। पकाने के दौरान: 4-5 मिनट तक पैन में भूनें। नियमित रूप से हिलाते रहें। ओवनप्रूफ कैसरोल डिश में ट्रांसफर करें। सॉस के जार में हिलाएँ और ढक्कन से ढक दें। 1 घंटे 30 मिनट तक पकाएँ, बीच-बीच में हिलाते रहें। पकाने के बाद: अच्छी तरह से हिलाएँ। जाँच लें कि खाना गरम हो रहा है या नहीं। सभी कुकिंग उपकरण अलग-अलग होते हैं। यह केवल एक गाइड है
यूनाइटेड किंगडम में पैक किया गया
500 ग्राम ई
अंत से पहले सर्वोत्तम के लिए: ढक्कन देखें ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें एक बार खोलने के बाद, रेफ्रिजरेटर में रखें और 7 दिनों के भीतर उपयोग करें। प्राकृतिक तेल पृथक्करण हो सकता है.
रीसाइकिल जार (कांच - व्यापक रूप से पुनर्चक्रित)
रीसाइकिल जार (कांच - व्यापक रूप से पुनर्चक्रित)
रीसाइकिल जार (कांच - व्यापक रूप से पुनर्चक्रित)
रीसायकल कैप (धातु - स्थानीय रूप से जाँच करें) SC द्वारा अनुरोध किया गया है कि सामग्री अनुभाग को PVC 'स्थानीय रूप से जाँचें' पर सेट किया जाए क्योंकि केवल 'स्थानीय रूप से जाँचें' वाला भाग ही ऑन लाइन पर आएगा। (धातु उपलब्ध नहीं है)
रीसायकल कैप (धातु - स्थानीय रूप से जाँच करें) SC द्वारा अनुरोध किया गया है कि सामग्री अनुभाग को PVC 'स्थानीय रूप से जाँचें' पर सेट किया जाए क्योंकि केवल 'स्थानीय रूप से जाँचें' वाला भाग ही ऑन लाइन पर आएगा। (धातु उपलब्ध नहीं है)
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