2 लहसुन के स्वाद वाले नान, ऊपर से सूखा हरा धनिया डालें
मिट्टी से बने तंदूर शैली के ओवन में हाथ से फैलाकर आंच पर पकाया गया
2 लहसुन के स्वाद वाले नान, ऊपर से सूखा हरा धनिया डालें
मिट्टी से बने तंदूर शैली के ओवन में हाथ से फैलाकर आंच पर पकाया गया
734kJ
174kcal
9%
सफेद
2.5g
4%
एम्बर
0.4g
2%
हरा
1.3g
1%
हरा
0.61g
10% तक
एम्बर
संदर्भ सेवन का%
विशिष्ट मान (निर्देशानुसार पकाया गया) प्रति 100 ग्राम : ऊर्जा 1147 kJ/271 kcal
आरआई = एक औसत वयस्क का संदर्भ सेवन (8400 केजे/2000 किलो कैलोरी)
पोषण संबंधी जानकारी की तालिका
| विशिष्ट मान (निर्देशानुसार पकाया गया) | प्रति 100g | प्रति 1/2 नान | औसत वयस्क के लिए आरआई पर आधारित % |
|---|---|---|---|
| ऊर्जा | 1147kJ | 734kJ | - |
| 271kcal | 174kcal | 9% | |
| वसा | 3.9g | 2.5g | 4% |
| संतृप्त | 0.6g | 0.4g | 2% |
| कारबोहिड्राट | 50.2g | 32.1g | 12% तक |
| शुगर्स | 2.0g | 1.3g | 1% |
| स्टार्च | 48.2g | 30.9g | - |
| रेशा | 2.8g | 1.8g | - |
| प्रोटीन | 7.4g | 4.7g | 9% |
| नमक | 0.95g | 0.61g | 10% तक |
एक औसत वयस्क का संदर्भ सेवन (8400 kJ / 2000 kcal)
इस पैक में 4 सर्विंग्स हैं
एलर्जी संबंधी सलाह एलर्जी के लिए, सामग्री देखें पिनइसके अलावा, विनिर्माण विधियों के कारण दूध से एलर्जी वाले ग्राहकों के लिए यह उपयुक्त नहीं है।
सामग्री: दृढ़ गेहूं का आटा (गेहूँ आटा, कैल्शियम कार्बोनेट, नियासिन, आयरन, थायमिन), जल, रेपसीड तेल, नमी प्रदान करने वाला पदार्थ: ग्लिसरॉल; खमीर, स्पिरिट सिरका, बढ़ाने वाले पदार्थ: डाइसोडियम डाइफॉस्फेट, सोडियम हाइड्रोजन कार्बोनेट, कैल्शियम फॉस्फेट; नमक, सूखा धनिया, अम्लता नियंत्रक: साइट्रिक एसिड; काले प्याज के बीज, स्वाद बढ़ाने वाला, परिरक्षक: कैल्शियम प्रोपियोनेट।
एक सुरक्षात्मक वातावरण में पैक किया गया
खाना पकाने के निर्देश: ग्रिल
ग्रिल करने के लिए गर्म करने से पहले: ग्रिल को पहले से गरम करें। सभी पैकेजिंग को हटा दें। ब्रेड के हर तरफ आधा चम्मच पानी छिड़कें। पहले से गरम की गई मीडियम ग्रिल के नीचे रखें। गर्म करने के दौरान: गर्म करने के दौरान एक बार पलटें। गर्म करने के बाद: गरम परोसें। ठंडा होने के बाद दोबारा गरम न करें। सभी कुकिंग उपकरण अलग-अलग होते हैं। यह केवल एक गाइड है। ग्रिल पर गर्म करने के लिए मध्यम आंच 2 मिनट फ्रोजन से मध्यम आंच 4 मिनट
खाना पकाने के निर्देश: ओवनफ्रॉमफ्रोजन
जमने से 200°C / पंखा 180°C / गैस 6 6-7 मिनट
खाना पकाने के निर्देश: ओवन
ओवन को गर्म करें या ग्रिल करें या तो परिवेशी या जमे हुए से। गर्म करने से पहले: ओवन को पहले से गरम करें। सभी पैकेजिंग को हटा दें। ब्रेड के प्रत्येक तरफ आधा चम्मच पानी छिड़कें। पहले से गरम ओवन के बीच में गर्म करें। गर्म करने के बाद: गरम परोसें। ठंडा होने के बाद दोबारा गर्म न करें। सभी खाना पकाने के उपकरण अलग-अलग होते हैं। यह केवल एक गाइड है। ओवन का तापमान 200°C / पंखा 180°C / गैस 6 3-4 मिनट
यूनाइटेड किंगडम में पैक किया गया
260g
सीधे धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। एक बार खोलने के बाद, सर्वोत्तम गुणवत्ता के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें और 24 घंटे के भीतर उपयोग करें।
फ़्रीज़िंग के लिए उपयुक्त। सर्वोत्तम गुणवत्ता के लिए, खरीद के बाद जितनी जल्दी हो सके फ़्रीज़ करें और हमेशा बेस्ट बिफोर डेट के भीतर। एक बार फ़्रीज़ होने के बाद 3 महीने के भीतर उपयोग करें।
एक बार डीफ़्रॉस्ट करने के बाद दोबारा फ़्रीज़ न करें।
फिल्म को रीसायकल न करें
फिल्म को रीसायकल न करें
यदि यह वस्तु संतोषजनक नहीं है तो हमें इसे बदलने में खुशी होगी
सेन्सबरीज़ सुपरमार्केट लिमिटेड
33 होलबोर्न, लंदन EC1N 2HT
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