सफ़ेद सॉस में चिकन
मलाईदार सफेद सॉस में थाइम, प्याज और काली मिर्च के स्वाद वाला कोमल चिकन
सफ़ेद सॉस में चिकन
मलाईदार सफेद सॉस में थाइम, प्याज और काली मिर्च के स्वाद वाला कोमल चिकन
1146kJ
274kcal
14% तक
सफेद
15.0g
21% तक
एम्बर
4.2g
21% तक
एम्बर
1.3g
1%
हरा
1.38g
23% तक
एम्बर
संदर्भ सेवन का%
प्रति 100 ग्राम विशिष्ट मान: ऊर्जा 584 kJ/140 kcal
आरआई = एक औसत वयस्क का संदर्भ सेवन (8400 केजे/2000 किलो कैलोरी)
पोषण संबंधी जानकारी की तालिका
| सामान्य मूल्य | प्रति 100g | प्रति 1/2 कैन | औसत वयस्क के लिए आरआई पर आधारित % |
|---|---|---|---|
| ऊर्जा | 584kJ | 1146kJ | - |
| 140kcal | 274kcal | 14% तक | |
| वसा | 7.6g | 15.0g | 21% तक |
| संतृप्त | 2.1g | 4.2g | 21% तक |
| मोनो-असंतृप्त | 3.2g | 6.2g | - |
| बहुअसंतृप्त | 2.0g | 3.9g | - |
| कारबोहिड्राट | 3.9g | 7.6g | 3% |
| शुगर्स | 0.7g | 1.3g | 1% |
| रेशा | 1.0g | - | |
| प्रोटीन | 13.6g | 26.7g | 53% तक |
| नमक | 0.70g | 1.38g | 23% तक |
एक औसत वयस्क का संदर्भ सेवन (8400 kJ / 2000 kcal)
इस पैक में 2 सर्विंग्स हैं
एलर्जी की सलाह
ग्लूटेन युक्त अनाज सहित एलर्जी के लिए, सामग्री देखें पिन
सामग्री: चिकन ब्रेस्ट (42%), पानी, गाय दूध, चिकन फैट, फोर्टिफाइड गेहूं का आटा (गेहूँ आटा, कैल्शियम कार्बोनेट, आयरन, नियासिन, थायमिन), संशोधित मक्का स्टार्च, नमक, चीनी, स्किम्ड गाय दूध पाउडर, काली मिर्च का अर्क, प्याज का अर्क, अजवायन का अर्क।
खाना पकाने के निर्देश: होब
चूल्हे पर गर्म करें। गर्म करने से पहले: सामग्री को सॉस पैन में खाली करें। गर्म करने के दौरान: अच्छी तरह से हिलाएँ। उबालें नहीं क्योंकि इससे स्वाद खराब हो जाएगा। गर्म करने के बाद: जाँच लें कि खाना गरम है या नहीं। सभी खाना पकाने के उपकरण अलग-अलग होते हैं। यह केवल एक गाइड है। मध्यम आँच 4-5 मिनट
खाना पकाने के निर्देश: माइक्रोवेव
माइक्रोवेव में गर्म किया जा सकता है, लेकिन हॉब पर भी गर्म किया जा सकता है। गर्म करने से पहले: सामग्री को माइक्रोवेव करने योग्य डिश में खाली करें और ढक दें। गर्म करने के दौरान: आधे रास्ते तक हिलाएँ। वापस आएँ और गर्म करना जारी रखें। गर्म करने के बाद: जाँच करें कि खाना गरम है या नहीं। 1 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। सभी खाना पकाने के उपकरण अलग-अलग होते हैं। यह केवल एक गाइड है। माइक्रोवेव पूरी शक्ति पर 700w 4 मिनट 800w 3 मिनट 900w 2m30s
ब्राज़ील, यूनाइटेड किंगडम से चिकन का उपयोग करके यूके में पैक किया गया
392g
अंत से पहले सर्वोत्तम के लिए: कैन का निचला भाग देखें। ठंडे और सूखे स्थान में रखें। एक बार खोलने के बाद, सामग्री को एक गैर-धातु कंटेनर में स्थानांतरित करें, ठंडा करें और 2 दिनों के भीतर उपयोग करें।
रीसायकल कर सकते हैं
रीसायकल ख़त्म हो सकता है
रीसायकल लेबल
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सेन्सबरीज़ सुपरमार्केट लिमिटेड
33 होलबोर्न, लंदन EC1N 2HT
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