पानी में बटर बीन्स
पानी में बटर बीन्स
567kJ
135kcal
7%
सफेद
0.9g
1%
हरा
0.1g
1%
हरा
0.6g
1%
हरा
0.03g
1%
हरा
संदर्भ सेवन का%
सूखे 100 ग्राम में विशिष्ट मान होते हैं: ऊर्जा 453 kJ/108 kcal
आरआई = एक औसत वयस्क का संदर्भ सेवन (8400 केजे/2000 किलो कैलोरी)
पोषण संबंधी जानकारी की तालिका
विशिष्ट मान जैसे सूखा हुआ | 100 ग्राम में शामिल है | एक सर्विंग में शामिल है | औसत वयस्क के लिए आरआई पर आधारित % |
---|---|---|---|
ऊर्जा | 453kJ | 567kJ | - |
108kcal | 135kcal | 7% | |
वसा | 0.7g | 0.9g | 1% |
संतृप्त | 0.1g | 1% | |
मोनो-असंतृप्त | - | ||
बहुअसंतृप्त | 0.4g | 0.5g | - |
कारबोहिड्राट | 14.8g | 18.5g | 7% |
शुगर्स | 0.6g | 1% | |
स्टार्च | 14.3g | 17.9g | - |
रेशा | 7.3g | 9.1g | - |
प्रोटीन | 6.9g | 8.6g | 17% तक |
नमक | 0.03g | 0.03g | 1% |
एक औसत वयस्क का संदर्भ सेवन (8400 kJ / 2000 kcal)
इस पैक में 1 सर्विंग्स हैं
एलर्जी की सलाह
एलर्जी के लिए, सामग्री देखें पिन
सामग्री:बटर बीन्स, पानी, फर्मिंग एजेंट: कैल्शियम क्लोराइड;, एंटीऑक्सीडेंट: सोडियम मेटाबिसल्फाइट (sulphites);.
खाना पकाने के निर्देश: होब
सामग्री को सॉस पैन में खाली करें। मध्यम आँच पर 2 से 3 मिनट तक गर्म करें, बीच-बीच में हिलाते रहें। उबालें या ज़्यादा गरम न करें क्योंकि इससे स्वाद खराब हो जाएगा। परोसने से पहले छान लें। जाँच लें कि खाना गरम है या नहीं। सभी खाना पकाने के उपकरण अलग-अलग होते हैं। यह केवल एक गाइड है।
खाना पकाने के निर्देश: माइक्रोवेव
गर्म करने से पहले: सामग्री को माइक्रोवेव करने योग्य डिश में खाली करें और ढक दें। गर्म करने के दौरान: 2 मिनट (कैट डी 750W) या 1½ मिनट (कैट ई 850W) के लिए पूरी शक्ति पर गर्म करें। बीच में हिलाएँ। फिर से ढक दें और गर्म करना जारी रखें। गर्म करने के बाद: जाँच लें कि खाना गरम है या नहीं। 1 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। परोसने से पहले छान लें। ठंडा होने के बाद दोबारा गर्म न करें। सभी खाना पकाने के उपकरण अलग-अलग होते हैं। यह केवल एक गाइड है।
यूनाइटेड किंगडम में निर्मित
215 ग्राम ई
अंत से पहले सर्वोत्तम के लिए: कैन का अंत देखें। ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। एक बार खोलने के बाद, सामग्री को एक गैर-धातु कंटेनर में स्थानांतरित करें, रेफ्रिजरेटर में रखें और 2 दिनों के भीतर उपयोग करें।
व्यापक रूप से पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है
व्यापक रूप से पुनर्नवीनीकरण ढक्कन
व्यापक रूप से पुनर्नवीनीकरण रैपराउंड लेबल
यदि यह वस्तु संतोषजनक नहीं है तो हमें इसे बदलने में खुशी होगी
सेन्सबरीज़ सुपरमार्केट लिमिटेड
33 होलबोर्न, लंदन EC1N 2HT
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